奔D和双核是一回事吗?

s是的

Pentium D 805处理器仍然采用90nm工艺制程，基于LGA775架构，默认运行频率是2.66GHz（133×20），外频从原先200MHz下降到133MHz，533MHz 前端总线，双核心设计，L2 二级缓存为2MB（1 MB×2 ），Pentium D 805除了前端总线从800MHz下降到533MHz外，其它技术参数和已经上市的Pentium D处理器没有不同，现有LGA775主板通过刷新BIOS都可以支持。

Pentium D 系列正是双核的处理器。
但Intel跟着就推出了Conroe（扣肉），性能更加出色。