怎么变强壮= =人家是女生……

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/24 14:06:27
我是女生哦。今年13岁，快14岁了。身高156cm.体重42kg..胸围不知道……腰围1尺7到一尺8之间。
= =||。。问题就是，我的手腕几乎是人家的二分之一粗细，就是正常女生戴的表，我戴最小的一环，还要大好多好多= =而且肩膀也特别窄。跑步呢，全班一起跑，别人都能比我快2圈。握力特别特别特别小，臂力也特别特别特别小。
= =||。。而且肺活量我500左右的说……
快体育考试了，我要怎么办啊。。
= =。。错了。。身高是158。。在北方还算是很矮的小孩子= =||||
我家离学校很远很远的。每天都要坐专车的说>_<...

我建议你去快走,这样就可以增强体质了,我在你那么大的时候也很瘦而且我很懒不愿意去跑步所以呢我每天走着去上学

就象你这样形容的样子,会有人喜欢你么????
一阵微风都可以吹倒的人怎么让别人去喜欢,去讨好????
青春期一定不能太挑食,要多锻炼,不然的话,以后你肯定要后悔的

多锻炼，多吃肉
长身体的时候还不多补充营养，小心以后是太平公主哦

有的想减，有的想长，无语／

去学空手道吧！
不仅可以增强你的体质，更能磨炼你的意志，一举两得。

你不是要变壮，而是要变大只点，你要多吃点才好了．