为什么我有这么多烦恼

任何事情都有两面性，同一件事情，你既可以把它定性为烦恼，也可以把它定性为积极的因素。有些事情可以解决，便于处理，但也有的事情已经远远超出了我们的能力范围。与其为没有办法的事情烦恼，不如想办法化解心中的不快。我不清楚你的年龄，但我想问这个问题说明你还是一个年轻人，可能会有很多难以名状的烦恼和困惑，时间会一点点给你答案。要耐心的等待，等待自己长大。
当然，主动地面对烦恼，可以修心养性，把自己的胸怀变得更加广阔，这会让很多的烦恼消之于无形。或者去亲自自然以及一切美好的事物，快乐来了，烦恼也就无处藏身了。

别想太多
转移注意力
别老让自己闲着

我坚信世上没有解决不了的烦恼~~~那就是要看你对待问题和烦恼的态度,如果你抱以开朗的性格,多与朋友谈心,多听听轻音乐身心就会愉悦,烦恼也就解决了.我建议你去自然中,回归自然,回归自然会震撼你的灵魂,忘却烦恼~~~~~~
还有就是换个角度看待烦恼~~~为什么你有烦恼呢!可能因为是你受欢迎的缘故.

你别想那麼多
想著好点的事