脸色不够红润,平时要怎样注意饮食

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/19 18:58:44

不要吃不健康的垃圾食品！多吃水果，尤其是苹果！
不要太累，要有足够的睡眠，适当参加体验运动！

每天坚持吃吃西红柿对改善皮肤很有帮忙,还可以把西红柿垛成汁加些蜜蜂做成面膜每晚涂在脸上,20分钟后用清水洗掉,坚持使用效果明显哟~~~