多少度的视力才算正常？

视力正常的标准是什么

很多人都以为只要视力能达到1．0以上就算是正常了。实际上，1．0的视力只能说明人的部分视力正常。视力正常的标准还包括：
一、中心视力
即人们通常查看视力表所确定的视力，包括远视力(在5米以外看视力表)和近视力(在30厘米处看视力表)。远视眼患者的表现是远视力比近

视力好；近视眼患者则相反。散光患者的远视力和近视力均不好．当远近视力达到0．9以上时，才能说明其中心视力正常。
二、周围视力
当跟睛注视某一目标时，非注视区所能见得到的范围是大还是小，这就叫周围视力，也即人们常说的“眼余光”。一般来说，正常人的周

围视力范围相当大，两侧达90度，上方为60度，下方为75度．近视、夜盲患者的周围视力比较差，一些眼底病也可致周围视力丧失。
三、立体视力
立体视力是一类最高级的视力，即在两眼中心正常的基础上，通过大脑两半球的调和，使自己感觉到空间各物体之间的距离关系．有些人

中心视力正常，但立体视力却异常，这在医学上称之为立体盲。
在医学上，只有当中心视力、周围视力和立体视力都符合生理要求时，才能算作视力正常．

正常是1.0-2.0
中国的对数视力表，正常是5.0-5.3 ，也就是现在普遍使用的新视力表。
预防近视要学会科学用眼，看书写字姿势要端正，眼与书本的距离要保持一市尺左右，连续看书最好不要超过一小时，隔一段时间向远处眺望一下或者看一看绿色的植物。休息时多做眼睛保健操，多吃胡萝卜、苹果、香蕉、墨鱼、鸡蛋等食物、闲暇的时候可以散步或户外运动。
18岁以下的孩子近视，由于处于视力发育期，眼球的调节性强，近视后及时治i疗，可以恢复。建议服用乐睛视力营养素，近视可以很快恢复，并且年龄越小越好。只需要每天两次，每次一包，温水冲服，坚持服用一段时间即可。

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