UC知道为什么我那么爱睡觉？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/08 17:29:23
我这个人特别的爱睡觉。一天总是感觉困，这是什么原因呢？真愁人，我很想改掉这个毛病啊，有没有那个高手来告诉我应该如何解决啊，谢谢大家了~！
我详细的说一下，请大家多多帮忙，谢谢。
我说的爱睡觉，其实是每天上午10点多，下午1点多的时候我特别的困，那个时候总想迷糊一会。我真想改掉这个毛病啊，太影响工作了。我看我的同事们都没有这个样子啊？
我详细的说一下，请大家多多帮忙，谢谢。
我说的爱睡觉，其实是每天上午10点多，下午1点多的时候我特别的困，那个时候总想迷糊一会。我真想改掉这个毛病啊，太影响工作了。我看我的同事们都没有这个样子啊？
你不要睡那么多，你会越睡越累，越想睡的！
个人原因！！！
可能工作太多很累，疲劳过疲。还有可能你食欲过胜，吃得太饱很容易睡的。
一方面是缺乏锻炼所致，没有一个强健的体魄，做有氧运动会好些；
另一方面是主观上的精神沉靡所致。长期从事某一种工作就会感到单调乏味，造成对生活没有激情没有信心，宁愿长睡不愿醒；如果是办公室工作，缺乏锻炼就会大脑缺氧，给心理一种昏睡的暗示，也造成嗜睡现象。
10-14点~~~~比较温暖~~~人体也很困乏~~~
就瞌睡、~~了~~~~我上学的时候也是~~~
你可以尝试一下~~~午饭后走走路~~~
如果你有时间~~~10点左右~~~~做做运动~~~（例如篮球之类的）~~~
就不会很瞌睡~~~我们上学的时候对付瞌睡就用这办法~~~
还有个更管用的办法~~~如果周围环境允许~~那就找个人跟你聊天~~~侃着侃着就精神了~————本人惯用办法！