为什么整天头晕目炫(睡的很好)

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 21:55:31
每天睡的很好，但是头晕,不过整天都在家里，很少出去
一楼的真的是这样的.在家里吃的很好.很少流汗,真是高手下啊

体内酸毒过多,血液混浊,吃得太好!整天在家,不流汗,所以更严重.
不吃以下酸性食物:油榨,腌制,可乐,汉堡,牛奶,糖,坚果,豆类,荤菜.
喝水日3升(这条一定要做到).可吃米饭,粗粮,但菜要以青菜为主,其它蔬菜为辅.
坚持一段时间,自会好转.

缺盖，吃多点补盖的东西，多运动是关键