我怎摸了啊！！！！！

情绪的强烈和不稳定，正是处在青春发育期的少男少女普遍存在的现象。这并不是故意的，也不是有“病”或者“犯神经”，而是青春期的心理特点之一。
　　处在青春期的青少年，至少面临着三方面的压力和挑战：一方面身体正在急剧发育，特别是性方面的发育和成熟，使体内积蓄了大量的能量，容易过度兴奋；一方面学习上的任务很重，不得不面对激烈的竞争，心理压力普遍比较大；再一方面，随着年龄的增长，渴望对外部社会有更多的了解，人际交往也逐渐增多，各种各样的信息纷至沓来，这就使要处理的问题越来越多，越来越复杂了。这三方面的压力常常交织在一起，矛盾此起彼伏，虽说生活的内容大大丰富了，但也不再像幼儿园、小学时那样单纯容易了。而这时，大脑的神经机制并没有发育健全，调节能力还比较差，因此面对各种压力和刺激，便很容易产生心理不平衡。青少年又不像成年人那样善于控制或掩饰自己，常常喜怒皆形于色，便显得情绪忽高忽低，特别不稳定了。
　　虽说情绪不稳定是青春期的心理特点，但是由于情绪的波动会给我们的生活带来一定影响，比如影响我们与他人的关系、分散我们的学习注意力，长期的恶劣情绪还会使人生病，因此要努力学会调节自己的情绪。
　　参考资料：湘潭晚报

按照佛洛伊德心理学的分析，这是精神抑郁症的前兆，青春期综合症的一种。
按照歌德的诗歌阐释，这是青春期少男少女青春骚动的表现，哪个少女不善怀春？
而多疑、自闭、心慌意乱等等也说明，必须自我把握对心理承受能力的尺度，尽量开心地生活、学习，主动与人交流，不必害羞、胆却，更不要封闭自己！
当你渡过这条河，当你踏上陂岸，当你回过头来看世界，你会发现前面的道路是那样的美好！

其实你没有必要想的太多,真的,你那个年龄应该想着怎样可以好好学习,有些事情用不着你去想OK
你才处3,一定要好好学习哦.那样以后才有机会考个好的大学,

你也不必要自责，这是很正常的一种年龄和阶段反应。我曾今也和你一样。但现在也不都过来了吗？你也一样可以的，相信自己，一定可以的。
我以前也是一样的总是不能坚持，下定决心后不久就又觉得没有毅力坚持下去，但是首先要放的开，有一个好的心情，就不会感到无聊孤寂，就会有好的心情去看书。就会过的很好，
或许你是开始恋爱了，要想好，放不下就勇敢的去最追