让自己N充实。

关于问题的前半部分，我建议你静下心来，把更多的心思用于提高自己的理科成绩上，因为感情始于心动，特别是青春期这个心理极其容易波动的年龄段，平常尽量减少接触次数，你把注意力放在别的事情上多了，对他也就渐渐的不那么情绪起伏很大了。

关于问题的后半部分，如何提高理科的学习，我简单总结了一下关于物理和数学方面的，希望对你有帮助。

理科要掌握好知识点一定要做足够多的习题。正像学游泳离不开水一样。不过，在“做”的过程中，首先是不要追求数量，只求彻底弄懂吃透。在做题时，要牢记自己暴露的缺点和不足，并在下一次练习时有意识地注意并改正。

学数学的话一要重视数学概念的理解。解题方法通常就来自概念本身。学习概念时，仅仅知道概念在字面上的含义是不够的，还须理解其隐含着的深层次的含义并掌握各种等价的表达方式。例如，为什么函数y=f(x)与y=f-1(x)的图象关于直线y＝x对称，而y=f(x）与x=f-1(y)却有相同的图象；又如，为什么当f（x－l）＝f（1-x)时，函数y=f(x)的图象关于y轴对称，而 y＝f（x－l）与 y＝f（1-x)的图象却关于直线 x＝1对称，不透彻理解一个图象的对称性与两个图象的对称关系的区别，两者很容易混淆。

学习几何的要点一是勤画图；二是自制模型协助想象，如利用四直角三棱锥的模型对照习题多看，多想。但最终要达到不依赖模型也能想象的境界。

而且在个人钻研的基础上，邀几个程度相当的同学一起讨论，这也是一种好的学习方法，这样做常可以把问题解决得更加透彻，对大家都有益。

方案一：把他想成一个恶魔！（如果你喜欢他肯定不会采用）
方案二：躲着他走，尽量不想他，一心学习你就能忘了他，但真的需要时间。
方案三：你可以和他在一起，不用必须是情侣做超越男女关系的朋友不也很好吗！和他说清楚如果他同意你俩在学业上也可以互相鼓励，互相学习不是很好吗！如果他不同意，那我认为这样的人很庸俗，不值得你喜欢！
（个人认为方案三不错的）

让时间来消磨一切,只要知道,我们在春天,就不要做秋天的事
理科,关键在于理解,其实老师的唠叨中往往是所有的真理所在,塌实地学好每个知识点,用心

把自己埋没在学习中，找