碳酸型饮料喝多了对身体有什么影响??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/05 19:22:29

碳酸饮料三种成分会影响健康。
  1、 二氧化碳过多影响消化
  研究表明,足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用,还能通过蒸发带走体内热量,起到降温作用。
  不过,如果碳酸饮料喝得太多对肠胃是没有好处的,而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时,对人体内的有益菌也会产生抑制作用,所以消化系统就会受到破坏。
  特别是年轻人,一下子喝得太多,释放出的二氧化碳很容易引起腹胀,影响食欲,甚至造成肠胃功能紊乱。
  2、 大量糖分有损脏器健康
  饮料中过多的糖分被人体吸收,就会产生大量热量,长期饮用非常容易引起肥胖。最重要的是会给肾脏带来很大的负担,这也是引起糖尿病的隐患之一。
  另外,很多少年儿童特别偏爱这种甜味,其实这种糖分对他们的牙齿发育很不利,特别容易被腐损。
  有调查显示,12岁的儿童,齿质腐损的几率会增加59%,而14岁孩子齿质腐损的几率会增加22%。
  3、 磷酸导致骨质疏松
  碳酸饮料的成分大部分都含有磷酸,这种磷酸却会潜移默化地影响骨骼,常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。因为人体对各种元素都是有要求的,大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收,引起钙、磷比例失调。
  一旦钙缺失,对于处在生长过程中的少年儿童身体发育损害非常大。缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松。有资料显示,经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。

会变胖的,绝对!
有那些从小就拿可乐当白开水喝的小胖孩作证!
可乐,因为汽太多啦,女生不易喝,另外,容易肚帐,建意不要口味不要太浓,适中一点好。可口可乐含糖量极高,里面得二氧化碳(碳酸)会影响人体对钙得吸收,容易引起龋齿,是标准得垃圾食品,也是洋垃圾。
喝碳酸饮料导致“蛀牙”的儿童明显增加。

大量的糖会发胖 还会消耗掉身体里的钙
里面的co2会影响肠胃 经常喝或者经常在吃饭前后喝会得些肠胃病

对积极不好

影响智力发育的