速度都是先天的？如果每天都练跑步会提高速度吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 23:54:18
没办法，跑的就是慢，怎么办，狂练有效果吗，我初1

狂练的话能提高一些，但没有太大帮助．因为速度的关键是爆发力，与人本身的素质有很大的关系！狂练的话最多只能增强耐力，对速度没有本质的改变！

和身体素质有关
你要吃些好东西的!

让只狗在后面追你试试
都说人在急的时候才能开发出潜力,..

会有提高，因为经过训练