为什么我只要一想到某件事

不要刻意去忘记
时间去冲淡一切

没关系，事已经过去了，就别老去想它了，努力工作，迫使去忘掉它

和朋友在一起
去做自己认为是重要的事

没关系，事已经过去了.

对此本人曾经深有体会。

个人采取的办法：如果今天想到了这件事很不开心，今天就一直不开心下去，直到忘了不开心或者睡着为止

另外，培养一个自己为之着迷的兴趣爱好

去做一件自己真正在乎的事，如果这件事还有些可以挽回的地方，那就去做吧！