精制的小麦为何不宜常吃？

精制的小麦含一种什么甘油脂的,它会升高血液的葡萄糖含量和胰岛素水平,然后导致化学物质,那些化学物质再利用身体葡萄糖使细胞身长,也就是说,它也会导致身体的未发现的癌细胞身长,恶化.所以精制的小麦不能多吃!要吃就吃全麦的!