跳步是什么？不算持球跳起吗？

★跳步急停（一步急停）在跑动中，用单脚步或双脚起跳（离地不高），上体稍向后仰，两臂自然摆动，两脚同时平行（略比肩宽）落地。落地时用全脚掌着地（或先用脚跟着地迅速过渡到全脚掌着地），两膝弯屈，两臂屈肘微张，保持身体平衡。
动作要点：屈膝收腹双脚轻跳离地，转体屈膝落地。

希望我的答案对你有所帮助，祝你好运！~

跳步是急停的一种!可以跳步急停!必须双脚同时落地!
两个脚都可以当做重心脚!来移动!
也有跨步急停!那就是后落地的脚是重心脚了!

手持球，双脚同时离开地面，在任何一只脚落下触地之前没有把手中的球给传出去，球还在手中的为跳步。
回答者：飞在天边的云 - 经理 五级 2-10 20:37

1、 移动方法 以来球异侧脚用力蹬地，两脚同时离地向来球方向跳动。

2、 实际运用于：①快攻选手左右移动击球，常与跨步结合起来使用；②弧圈类打法由中台向左、右移动时常用；③跳步侧身攻或拉，但在空中需完成转腰动作；④削球选手在接突击时常采用，但以小跳步来调整站位用得较多。
回答者：色pander - 见习魔法师 二级 2-10 20:40

跳步有两种方式：
一种是单脚着地的，就是有一点点不同与上篮步伐，那就是最后一步可以选择往左或往右迈，然后利用腰腹力量滞空投篮；
另一种就是双脚着地的，这种步伐有利于在篮下双脚起跳，稳定性好，这种跳步适合爆发力强的人，就像我，在篮下压着别人上，很爽的。

NBA中很多爆发力好的小前锋，都喜欢用小跳步突破，然后在篮下压着中锋扣。
跳步步法灵活多变，很容易造成对手阻挡犯规。

但是要注意的是运用小跳步的前提是腰腹力量和协调性是关键，不然容易受伤，或者即使突破到了篮下，也会因为没有抓住最佳时机起跳而被补防的人扇一个大冒的。
本人所知道的就这些。

我常使的一招.哈哈^