我近视350度,长期戴眼镜有帮于巩固视力还是少戴以免加深度数呢?

-3.50Ds（350度），应该经常戴镜。因为看远肯定是不清楚，不戴镜，会不自然的眯眼看，增加肌肉疲劳，导致近视加深；看近，你可以阅读小字，实际上你需要移近距离（小于33cm）才能看清楚，距离近了，众所周知，会引起是疲劳，导致近视加深。

` 想少带 已经不可能了` 你已经习惯性了
我现在就是` 不带眼睛就的咪咪 眼睛` 一点都不习惯
还看不清楚

我以前是左眼400度，右眼600度，最近一年来我平时很少戴眼镜。前几天我的眼镜掉了，去重配眼镜的时候验光才知道现在左眼250度，右眼下降到400度。所以，我觉得你可以尝试一下，平时不戴，在看电视的时候才戴，过一段时间，看看有没有下降的现象。

长期带的好 反复、摘视力下降快

当然也有例外 比如你严格的注意用眼保护（你能严格眼镜会近视吗 ？）