近两年我常对自己没信心，谁能帮我治下这种病态？好辛苦！

抑郁症？去医院看看，问问医生，我以前也有过这种毛病，增加锻炼身体的时间，做有氧运动，调节自己的心情，看事情的时候放淡一点，不要太计较些东西了，记住，有利必有弊，利大还是弊大，事情都是两面性的

可以找心理医生

自信