睡觉睡太久好吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 09:59:26

人在睡眠时,血液循环减慢。如果睡眠太长,会增加心脏或脑部血脉凝块的危险,从而导致心脏病复发或中风。另外易导致动脉硬化。总之睡眠时间过长,不但不利健康,反而有害,容易得病。正常的睡眠时间成人为6~8小时

睡久了不好。 如果你睡多了以后,特别是浅睡眠,在床上恋床很长,这种睡眠是很糟糕的,睡了以后也不解乏,而且头蒙蒙胧胧提不起精神,这说明他睡觉的质量不好。
可以看看这里的信息:http://health.sohu.com/7/0304/86/column219508679.shtml

很多报道都说不好的 还说会使记忆力减退 乏力什么的

也没什么不好,就是你会变的很懒很懒喔^-^

不好,会让你的功能减弱。

b不好的~!