如何锻炼成小前锋

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 06:29:16

小前锋是个相对于大前锋和得分后卫之间的一个角色,小前锋更能体现一个人的全面性,因为小前锋不注重任何一项数据,可以得分比较高,也可以篮板比较多,助攻比较多的,代表人物小皇帝和麦迪,他们都数据都是一般都是在20分+,5-10个篮板。5-8次助攻,
所以练好小前锋不要注重任何一项,要每一项都能发展,不需要一项数据好,篮板好了,不如去打大前锋,分高了,不如打分卫,助攻高了。。。。

小前锋(SF)

小前锋(Small Forward)乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。小前锋一接到球,第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板,但并不必要;他可能很会传球,但也不必要;他可能弹跳很好,但仍不必要;他可能防守极佳,但还是不必要。小前锋的基本工作,就是得分、得分、再得分。

小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有四成的话,那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来,为什么小前锋的命中率可以比较低呢?因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以我们可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。

我183司职小前锋.拿出一堆数据也没什麼实质型东西.我认为小前锋是要求最全面的位置.出手投篮要准,突破速度要快,团体意识要强,冲抢篮板要积极.我个人总结,小前锋是敏捷型为主.打法上,精准的投篮节后简单迅速的突破是主要走向.练习基本功什麼时候都不多.

运球
突破
三分
背打
一定的篮板能力
以上几样不能少!

身体要强壮

有一定的投篮能力

我个人认为 要锻炼成出色的小前锋
要从投篮练起 后卫负责组织 中峰负责篮板 小前就负责投篮贝

你觉得呢

说太多也没用啊~用自己的思想去领悟~!~
要打好就自己下