怎样做GOHST系统恢复光盘

步骤有些多。还是去网络上搜索吧。
给你个看看。我做过一次，感觉还是比较满意的。
电源管理最好是用一个辅助软件。可以到网上搜索下acpi助手。祝你成功

一、安装前的准备

准备一张完整的WINXP、2003系统安装盘

二、安装操作系统（以下均以XP为例）

1、正常安装完整操作系统，系统文件格式建议采用FAT32，恢复后还可以转换为NTFS。同时注意，安装时，建议选择完全格式化硬盘分区，不要选择快格！
2、上网正常升级所有的补丁（根据需要可以有选择地升级一些推荐性补丁，但关键补丁一定得全部升级）。

三、系统简单优化及清理

1、在“Internet选项”中删除Internet临时文件和脱机内容，删除Cookies，清除历史记录。
删除C:\Documents and Settings\Administrator\Local Settings\Temp\下所有文件。
删除C:\Program Files\UPDATE\*.*
删除C:\Program Files\InstallShield Installation Information\*.*
删除C:\Program Files\WindowsUpdate\*.*
删除C:\WINDOWS\Temp下所有文件
删除C:\WINDOWS下所有以“$NtUninstall*$”为命名格式的隐藏目录
删除C:\WINDOWS下所有以KB8打头的和Q打头的.log文件
删除C:\WINDOWS\SoftwareDistribution\Download\*.*
删除C:\WINDOWS\Installer\*.*
删除C:\WINDOWS\Downloaded Installations\*.*