吃哪种钙片最容易吸收，而且不伤胃？钙和镁的比例是2：1吗？

各种钙片吸收都差不多，对于胃酸特别缺乏的人，也许碳酸钙成分的吸收会稍差。都不怎么伤胃的

钙镁比例2：1的比例没什么根据，可能有的产品做成了这种比例，然后就宣传这种比例好，不是这个比例就不好，以此突出自己产品优点，呵呵，就是瞎说