为了健康

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/25 05:16:01

我长时间用电脑眼睛很涩左眼异物感看一会儿屏幕就痛躯干也多处不适看了3个医院没好有相同经历的朋友教教我怎么办
我休息了40多天了

不要一直躺着，因为躺着血液循环不好，建议多出去散散步。

吃多点水果，或者喝点茶，这些都有助血液循环，

适当的放松就好了，过度放松其实也不是很合适现在你的状态。

上一个小时左右的电脑就活动一下，忘忘远。给眼睛点滴眼药水，缓解疲劳。
喝点菊花茶，对眼睛也挺好的。还有吃点羊肝猪肝啥的。楼主，多出去走走这样才对：）

没什么大事.少用电脑就好了.