我试了苹果减肥法了，觉得不怎么的呀，也没瘦啊，我期间喝水了。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 08:12:25

交你,早上起来吃,中午饭后过一个 小时在吃,晚上和中午一样,你不能只靠苹果减肥,饭量也得减小,多运动,在加上吃苹果,那样才会有效果.

苹果减肥很有效啊~~~
不过停后会反弹~~

苹果减肥法不是很好，而且对胃不好。

主要是不吃米饭，多吃菜，晚上尤其要少吃，早餐一定要吃，不然中午会很饿，吃的就会多了