睡前应不应该喝多点水?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 22:41:53
人在睡眠中仍会消耗一至两杯左右的水分,从晚餐后到第二天早上起床前,如果都不补充水分,第二天早上起床或快天亮的时侯,最容易发生血栓,使血管堵住,引发心脏病及脑部疾病。
不能多喝水,会影响睡眠质量,对肾造成负担
不应该,一点点就好。
不能 容易得尿平
不应
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 22:41:53
人在睡眠中仍会消耗一至两杯左右的水分,从晚餐后到第二天早上起床前,如果都不补充水分,第二天早上起床或快天亮的时侯,最容易发生血栓,使血管堵住,引发心脏病及脑部疾病。
不能多喝水,会影响睡眠质量,对肾造成负担
不应该,一点点就好。
不能 容易得尿平
不应