我听说用冷水洗脸容易刺激大脑，是真的吗？

冷水比热水能让人醒神,在于温度差;不过要注意,如果在激烈运动后还是不要让头去冲冷水,那样很容易感冒,这取决于个人的体质.

冷水洗脸好处多
寒冷的冬天坚持用冷水洗脸，不仅是一种锻炼，而且对人的健康极为有利。
据日本医学家实验观察证明：当手与脸接触冷水后，大脑皮层便立刻兴奋起来，指挥全身各个系统加强活动，让人去适应寒冷的外部环境，畏寒的感觉便会大大减轻。因此，医学专家认为，若能坚持用冷水洗脸，人的机体耐寒能力便可增强。
资料表明，寒冬腊月用冷水洗脸，对神经的刺激较为强烈，这种刺激还会使面部和鼻腔内的血管收缩。当冷水的刺激消失后，这些血管又会迅速扩张起来，这一张一弛，便是一种良好的血管体操，它对血管的弹性和鼻腔粘膜的耐寒力是个很好的锻炼，并能大大提高呼吸道与血管神经方面抵御疾病的能力。数九寒天，坚持用冷水洗脸，不仅可锻炼坚强的意志，提高抗寒能力，同时还能预防感冒。

楼上的说的很有道理哦 分析的也不错啊 按自己的皮肤选者方法吧

冷水比热水能让人醒神,在于温度差;不过要注意,如果在激烈运动后还是不要让头去冲冷水,那样很容易感冒,这取决于个人的体质.

会头痛.会感冒.好处不太清楚.