如何控制住不能控制的事情，比如一些坏习惯，怪毛病？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 16:54:24
谢谢拉
我很想改掉，但是就像毒瘾一样，一些坏习惯总是改不掉

坚强的毅力，经常对自己的提醒

意志是一方面,很多时候我们都是道理很明白就是做不到,养成一些好习惯更多的是需要意志,改掉坏习惯通常还可以辅助一些其他的办法,比如找些其他的事情来代替你的坏毛病,然后逐渐减轻坏毛病的"发病率",不要心急,给自己时间,不要老去想自己的坏毛病,想不起来也就忘了.祝你好运!