谁能告诉我？怎样改变自己？

其实我看你写的东西，觉得你是一个很有才华的人。在中国的传统教育中，谦卑是一脉相承的，但是中国的谦卑不是教人自卑，只是中华的一种对人的礼仪。
　　你能够到这里来寻求摆脱困境的办法，说明你还不是一个逃避问题的人。既然这样就好办了。
　　首先，你应该找到自己自卑的根源。一般来说，自卑感的产生与主客观因素及和自我评价因素有密切的关系，其表现有三：

　　1、 胆怯封闭：
　　一些人由于深感受自己不如别人，主人在与人交往或者从事某项事业中必败无疑，于是把自己封闭起来，不参与竞争，不干有风的事，坚信“安全第一”。越是封闭自己，越是对自己没有自信，造成不良循环。事实上，我们发现自卑的人还少会主动与人交往，在一些有激烈竞争事业中更难觅芳踪。

　　2、 自傲逼人：
　　即人们常说的过分的自卑以过分的自尊表现出来，尤其当屈从的方式不能减轻其自卑之苦时，就采用好斗方式。有自卑感的人，他们比任何人更注意到不让自己被别人发现其内心的真实想法，因此当他认为别人可能会发现时，便采用这种好斗的方式阻止别人的了解。人们常发现这种人动辄就会为一件微不足道的事寻找借口衅事。其实，这种矫枉过正的做法，反而暴露出自己真实的内心世界。

　　3、 跟随大流：
　　丧失信心之人，常对自己的决定缺乏自信，便随大流以求与他人保持一致，去应验一句“人随大流不挨罚，羊随大群不挨打”的古训。害怕表明自己的观点，努力寻找他人的认可。我们发现对自卑者来说的一个“规律”：他们在做了某一件事之前就想：别人是不是这样的看法？我这样做会让人笑吗？会不会被认为是出风头不？在做了事之后，又想：不知会不会得罪人？如果刚才不怎样做就会更好等等。总而言之，求同心理极强。

　　我认为，自卑的人往往有以下特点：
　　1.不善于学习或者懒惰－－－克服办法：努力学习，不要懒惰。
　　所以你应该正视自己，努力学习不断充实自己。自信的人有两种，一种是盲目自信，这种自信是很脆弱的，很容易从极度自信转化成极度自卑。另一种是善于从别人，从不同的途径不断学习进取的人，这样自信才能长久。所以，我认为自卑的人都是不善于学习的人，所以克服自卑就是体会学习方法，不妨用学习来“麻痹”自己。