吃面包会发福吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 07:50:16
本人是超爱面包的,每次去超市不可能不去面包地带的,但是同学都学那个吃吃很容易发福的

发福?发福倒不知道。。只是没营养,吃多了容易得癌症的,建议少吃

你只要不晚上吃就好了
还有。尽量吃全麦面包 没事的

西方人以面包为主食,并不都是胖子。吃面包发福的说法有些偏颇。如果你控制自己不过多摄入能量,包括喜欢吃得饱饱的。喜欢油腻食品,大鱼大肉,吃饱了饭还时不时吃零食,把面包也当了零食来吃...等等。再加上能坚持一定的运动,别让你的臀部、大腿和腹部长出赘肉。那你就天天吃餐餐吃面包都不会发福!

要看配什么吃了,你最好选择那种无糖的,超市会有的卖。还要看什么时候吃,早上吃就行了,要配东西的话少配那些什么花生酱之类的,脂肪太高,虽说低脂,也不好。

当然要拉~~

东北常吃面没什么不好