心里一直想着我的初恋情人，我努力不想，可是晚上做梦我没法控制，怎么办……

人的初恋是最难忘的！既然你忘了他，那你何必要勉强自己呢！你越是要忘记他，他反而越是挥之不去，那你就顺其自然吧！相信时间吧！！
祝你每天都有好心情！

为什麼不去想呢?
这些记忆是从你脑中删不掉的
分手或许不是你愿意的,但你总该面对现实的.
想想你们过去的种种,
这些回忆在将来都是甜美的.
只要你认清楚你们分手是事实如此就好了.

~朝阳初透露无痕,碧绿原野映蓝天.
偶有白云悠闲过,笑看人间烦忙事.~

因为是你的初恋嘛，所以就会一直想在和他，毕竟他是带你成长过一段的人，不知道他有没有伤害过你，或者你可以想一下他不为你考虑的事情，或者对他的朋友不义气的事情．这样会开始厌恶他．

你晚点睡把自己弄得很累就行了，太早睡会让你糊思乱想

每晚睡觉前想想别的事或者别的人，别再想他！

晚睡一会儿，直到困的眼睛睁不开了倒下再睡，一定有效。