防身学什么格斗好？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 07:37:01
我是个女孩子，感觉现在治安不是太好，经常要晚回家，想学些防身用的，但不知道学哪样好？自由搏击怎么样还是泰拳之类的，曾想学抬拳道，但听人家说是空架子，纯好看没什么大用．．希望大家能帮我出出主意
除了防身还是锻炼身体，如果能减肥就更好了

你可以尝试一些器械训练来增加你的力量和体能.有了力量不管是练什么,都不重要出拳有力就可以把对手击倒在地.
个人认为你还是练一下截拳道.身体的没个部位都可以成为武器.而且实用不是什么花架子..
我的同学(女)可以打倒3个没有练过的男生.身高1.75 体重65kg. 怎么样考虑一下..
本人也是练家..
msn:xiao_zhu20@hotmail.com

女足防身术比较不错！避实击虚的东西！要是练正式的武道！身体变形！

咏春.........还有大声叫...

学习女子防身术效果不错.....

女子防身术比较好,平时多锻炼,把身体练好了反应能力好了,自然就能防身,

跆拳道确有空架子但也有实功夫,你光练实的别练空的不就得了.