元好问的诗歌主张？

金代文学家元好问（1190——1257，字裕之，号遗山）的文学创作，特别是诗歌创作的成就，雄冠一时；同时，在诗歌理论上也自有卓识，其中《论诗三十首》便是最为杰出的代表之作。这三十首诗，以组诗的形式评论了从汉魏到宋代千百年间许多重要的诗人和几个诗歌流派，并揭示了自己的诗歌理论主张：
推崇建安，鄙弃齐梁、西昆和江西；发扬自然清新，反对堆砌雕琢；提倡刚健雄豪，贬抑肉糜纤弱。

领教了。