虚岁21好能长个吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/25 11:44:53

25岁前还可以长高一些.要保证足够的睡眠,因为人在睡眠中长高.适当的运动,但运动量又不能太大,比如一些伸展运动,能刺激骨的生长,而骨的负担又不会太大.合适的饮食,不用太复杂,每天保证有鱼,牛奶,豆腐,菠菜,胡萝卜或类似的营养摄入就可以,这样有足够的蛋白质,钙,维生素供应骨的生长.祝越长越高!

好像要看 骨骺线是否愈合

对,营养很重要哦!!加油吧~

应该能
有一个女的,外国人,她从21岁开始长个,从21岁时的1米3长到45岁时的2米1!这个世界真是无奇不有!

可以,因为有一些人到25岁时骨骼还没有发育完好,所以还可以长个.机率是86%.

可以,不过要看个人的素质,一般人可以生长到20岁,有20%的人可以生长到25岁。