吸脂减肥会留下什么后遗证

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 20:06:30
吸脂减肥危险吗?

危险.没听说过许多副作用吗?不能乱吃减肥药或做吸脂的.会坏了身体.健康营养的减肥方式才是我们要的.其实减肥不能怕累,锻炼锻炼比较好!自己也可以锻炼:跑步,跳绳,跳远,羽毛球,甚至仰卧起坐,俯卧撑,蹲起跳,等等,主要靠意志.锻炼臂力不超量举哑铃,仰卧起坐,俯卧撑,锻炼腿部压腿,顿起跳.坚持1月,一天1-2小时,肯定会瘦!不过如果已经比较瘦,可以多吃绿色食品,少吃热量\肉类食品.绝对不能用减肥产品!