心理问题づ

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/10 10:39:16
我今年19岁才,但是我的生活并不开心,经历了很多我不想经历的事情.
不过那都不算什么,关键是我现在有些失忆了,常常在做这件事情,如果在多做几件事情就把第一个事情给忘了,真郁闷啊,记得那时候用电的东西温水,我去做另一些事情了,最后电差点爆炸了,我郁闷啊,我都给忘了,一点都不记得了,不知道是那方面的原因,请大家帮帮我先~
首先我很感谢大家给我的留言,但是我感觉有点失落,首先,我一直觉得自身方面肯定有一些因素在困饶着我,我也试图放松过自己,不过最后还是被自己的压力打败了,不可否认我的过去的确很难让人忘记,不幸福的少年,和现在的独立.都一步一步让我觉得压力很大,我一直试图让自己好起来."心态会影响到注意,注意会影响你的记忆。"这句话我觉得很适合我,但是我觉得有时候我真的控制不了自己的情绪,差不多都要调整才行,我不会心里真的有病吧.

青春期会有很多这样那样的莫名的烦恼

或许本身都不知道烦恼从何而来

对身边的事物厌倦,一切漫不经心等等...

放心吧,这是很多人都会经历过的一段历程

尝试和家人沟通一下,告诉他们,你的苦恼,不求他们做什么,只要你去说给他们听,我相信,你会舒服很多

抽点时间,一个人静静,喝杯绿茶,闭上眼..把自己当成朋友,聊聊天~

希望对你有用

心态会影响到注意,注意会影响你的记忆。

你可以找心理咨询师或者其他好友倾诉你的郁闷,特别是对过去的不满,调整好心态会好很多。
另外如果你有手机或者家里有闹钟的话可以设置好用热得快或者其他烧水设备的时间。你的这种情况很多人都有遇到过,不用太担心,并不是失忆。

态度与情绪很重要,会让你分心~` 这不是失忆,或是记性不好~`` 只是你在忙一件事时,心理在想着别的~`要知道,不管是什么事,是好还是坏,好的经历过去就过去,但是坏的经历你过去后一定会有所收获~``这是成长的必经之路!! 看开点就好了~`

1.心因性遗忘 情绪因素既能影响识记,又能干扰追忆过程。焦虑.注意力涣散.内心矛盾或有一系列先占观念时,均可引起记忆障碍。同以往经历的某一特殊时期有关的或与强烈恐惧.愤怒.羞辱情境有关的记忆丧失,多见于分离性障碍(dissociative disorders),是心因性遗忘的典型表现。其遗忘的内容往往有高度选择性。有时,心因性遗忘局限于某一阶段的经历,在这一阶段中的事件毫无记忆,被称为“界限性遗忘”,但这类遗忘也可见于颅脑外伤。心因性遗忘是暂时性可以治疗的障碍。

2.器质性遗忘指器质性脑病引起的遗忘,往往近事遗忘较早出现。颅脑外伤后患者不能回忆受伤前一段时间经历者,称为逆行遗忘症。遗忘持续时间的长短与脑外伤程度直接相关。器质性脑病患者对发病之后一段时间的记忆缺失,称为顺行性遗忘症。常见于高热谵妄.癫痫性朦胧.醉酒.脑外伤.脑炎以及蛛网膜下腔出血等。遗忘与意识障碍或脑病变有关。慢性弥漫性脑病变如老年性痴呆.麻痹性痴呆或某些亚急性病变累及海马等记忆回路结构时,可出现遗忘综合征,有定向