多久洗一次头,多久洗一次澡才算正常?

实际生活中，该隔多长时间洗一次头，并没有什么标准。一般认为，油性头发者可3~4天洗头一次，干性头发者宜5~7天洗头一次。
在春、夏两季，头皮的分泌物增多，洗发的间隔时间宜短些，可2~3天洗一次；秋、冬两季，洗发间隔时间可略长些。对油性头发者，在夏季可每天洗一次，冬季每周洗两次，春秋季隔日洗一次。
由于女性头发长，尘埃等多在表面，洗发间隔时间可略长一些。
值得一提的是，头皮的脂膜有滋润皮肤的功效，皮脂中的脂肪酸有抑制细菌生长等作用，经常洗发会将头皮脂膜层洗去，从而影响脂膜层的功效，故过频、不当的洗发是不适宜的。

洗澡：

洗的多并不代表健康，因为人体的皮下组织也是有限的，你天天 洗，可能会破坏你的皮肤，我建议你身上比较油的时候或者是运动量比较大，排汗比较多的情况下洗洗就可以了。

本人认为头发应该每天都洗，因为我觉得头皮和面部的皮肤一样需要每天清洁，至于洗澡因人而宜吧

原来听说洗头不能天天洗
后来电视有个广告，要我们天天洗头
我就疑惑了
但是我是天天洗头
没有什么不好的反映

每天都要洗澡！夏天最好多洗澡，冬天坚持每天洗。
头发要天天洗的话要注意保养，要用护发素

一年洗一次就行了。