老年人足底疼是怎么回事?身体健康,体态较胖

体内酸毒太多,脚是全身酸毒囤积最多的地方,血液必不流畅,大量细胞得不到充足营养,所以足底疼.胖也是酸毒囤积的表现.

不吃以下酸性食物:油榨,腌制,可乐,汉堡,牛奶,糖,坚果,豆类,荤菜.
喝水日2升(这条一定要做到).可吃米饭,粗粮,但菜要以青菜为主,餐餐有青菜,其它蔬菜为辅.

坚持一段时间,自会好转.

缺钙了，补一点吧，老年人有条件的都应该补充钙。

去拍张X片吧，估计是骨质增生有骨刺形成了！