这算吃的多吗

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/20 13:55:20

我今天吃了一个苹果 150ML的无糖酸奶六片梳打饼干一片全麦面包

零食吃了三小块绿豆糕

但吃的时间比较集中差不多就中午
晚上再吃一个苹果一个小番茄可以么

我是在减肥啊但毅力不足所以偷吃了饼干和绿豆糕现在极度后悔不知道算不算超过了减肥期的热量标准主要因为我是在一个小时内吃完的^^^^^^^

我汗，我养的鱼一天都不止吃那么多，你吃太少了，应该适当吃点高蛋白低脂肪的事物，牛奶还行，不过一杯显然只能餐前饮料，建议吃点牛肉，怕胖的话吃点鱼也不错，见你笨笨的，鱼肉健脑，还不易发胖，同时预防各种心脏疾病

无语………………佩服佩服

多!你知道霍俊杨么?从230斤八个月减到118斤,每天早中晚各吃一个水果,常常中午就吃一个火龙果！

还不如多吃点蔬菜

还好