++++_★-跪求各位专家，用哪些有效方法可增高7cm？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 04:27:50
如题，小弟今年19岁(87年2月出生)，身高仅为1.77m，可我是篮球特长生，这种身高严重影响了我前途。我都快疯了。
我想请各位帮忙，用什么有效方法(如做吊砖,拉骨和做牵引等等)或吃什么药或生长激素类可增高7cm？要求不高，仅7cm！！
总而言之，希望各位推荐的方法确实有效，且不反弹。大家可别转载一大堆文字；也不要提什么遗传环境营养锻炼等等。因为我要的是实际答案。还有，市场上的增高药都是假的，这个就免谈了。
请大家提供一个快速安全实在的办法，多谢~~~

你还会继续长的
天天喝一斤牛奶

鸡蛋，骨头汤，牛奶，牛肉，使劲吃啊！
一年长个十厘米不成问题！

各位说话要负责啊！
到时候没高倒长胖了．
好好掂量掂量吧

俗话说:二十三,窜一窜．这句话的意思就是就算你到了23岁，也可以长高一大节呢．所以你不用担心，你现在才19岁，还有好几年可以长呢，到时何止7CM啊，也许能赶上姚明呢．但是有一点你要记住，补钙才能让你的身高不断上升，而多喝牛奶就是补钙的最好办法，一天喝一升纯牛奶，一定有效．还有平常要多运动，这个就不用提醒你了，运动对你来说一定是小菜一碟．祝你快快长高，实现理想！

你还能长个子