幼儿晚上睡眠易惊易醒是何原因

看了你的介绍感觉宝宝免疫力较弱，后天又没有及时得到改善，所以出现了一系列的症状：如生病、睡眠不好、发育不好等。所以现在要从根本入手，改善孩子的免疫力。
提升孩子的免疫力，减少感冒的发生，要从以下几方面着手。
1.合理均衡的营养：这是人体免疫力的基础，建议给孩子多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，因为这些成分是人体免疫系统不可缺少的，切忌让孩子养成挑食偏食的习惯。
2.适度的锻炼，每日有户外活动，让孩子逐渐适应环境温度的变化；天气不好不宜外出也要定时开窗通风。
3.合理睡眠及适时增减衣服，中医有句“若要小儿安，三分饥与寒”就是这个道理，现在的家长很多都反其道而行之，对孩子的喂养经常会超过其需求，天气稍冷一点就急于加衣服，这样孩子的耐寒能力得不到锻炼，另外穿衣过多导致出汗，湿冷的衣服反而会增加受凉的机会。
4.补充提高免疫力的物质：由于婴幼儿免疫系统发育尚不完善，在换季的时候也可以给孩子适当补充一些增加免疫力的保健食品，这样可以减少生病的几率，例如初乳片等。

另外您的宝宝还要注意日常护理，如睡前可洗个温水澡，给孩子做全身按摩，腹胀可按摩腹部，孩子舒适了，睡眠质量就会提高，睡眠好，免疫力也可获得提升。

还要注意调理孩子的脾胃功能，中医讲：脾胃乃后天之本，如果孩子消化吸收能力增强，生长发育就会正常。可以看中医，吃点小中成药调理脾胃功能。

1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

2、太热、太冷

3、太干燥，有鼻屎

4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

5、注意肛门外有无蛲虫。

6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯