手指多长能抓球呀? 跨下快速运球是练习手指吗?怎么练?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 07:42:44

先回答你的第一个问题~我也不知道我的手指有多长.但是我能抓住球~
抓球也是需要要点的~其中分两种`1种就是手大(说的手大可不说手指长~而是虎口分开的角度大)第二种说出来你也可能不相信~用感觉~一般很熟悉篮球的后卫的手不大~但是他们也能抓住球~

在回答下个问题
跨下快速运球主要是锻炼你的协调性和对球~对身体的感觉能力
你用手拍球当然是练习你的手指了~
篮球是个很综合的运动~不是靠手指就能弄明白的~
建议你多参加些比赛~在那里的长进比较快
顺便提醒你~单纯的手指联系还不如低姿加速平拍的效果好~
等熟悉了你可以用低姿加速平拍做跨下~但是先告诉你哦~~不西苦功是做不到的~
有机会想问篮球的事就Q279145329

根据我以前的经验,只要你张开手后 大拇指和其他四个手指接触的球面的角度为120度 以上就相当的容易了.超不过120度 就难 不能随心所欲.

球性要好,经常练习左右手运球也重要,练习腕力和小臂,身体谐调能力,

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