酸牛奶和乳酸菌饮料哪个营养高些?有什么区别?

酸牛奶营养高些。
酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。
乳酸菌饮料是指以乳或乳制品为原料，经乳酸菌发酵制得的乳液中加入水，以及食糖和（或）甜味剂、酸味剂、果汁、茶、咖啡、植物提取液等的一种或几种调制而成的饮料。
酸奶成分更天然，营养更丰富。乳酸菌饮料添加剂更多点，不利于健康

乳酸菌饮料是以酸奶为原料，加入一定量的水、糖、果汁、香料、稳定剂等辅料。调配均质后制成，含有一定数量活性乳酸菌，但乳成分相对较少，

乳酸菌饮料是以酸奶为原料，加入一定量的水、糖、果汁、香料、稳定剂等辅料。调配均质后制成，含有一定数量活性乳酸菌，但乳成分相对较少，

当然是酸牛奶营养高了

酸奶是牛奶经过发酵后的产品，人家原来就是牛奶所以说不管怎么弄营养价值还是很高的 （这样说不够准确，其实是营养更高了，既然你不要专业术语，我就不罗嗦了）。

而乳酸菌饮料说白了，也就是勾兑的。所以自然没有酸奶好了

现在的酸奶已大不如前啦,大多都是奶粉调配的,么有以前纯牛奶发酵的好,而且活菌很少,不要看他广告吹的,但补钙还是圣品啊!!!乳酸饮料就是乳味饮料没大营养.