EQ低怎么办，如何提高EQ?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 14:54:04
经常被自己的情绪所困扰，难以控制情绪。经常郁闷，还封闭自己，干怎么办啊？

做人真实点比较好，强装笑脸你自己不难受吗？
你郁闷，封闭自己，可能和eq没什么关系，也许是环境和你的心事造成的。

自我激励，情绪控制，构造自信，自我完善，缔造影响力

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