我睫毛不是很长，怎么使睫毛长点呢？听说可以用维生素E，但不知效果怎样?哪位朋友可以指点一下？谢谢啦~

最近很关注网上关于增长睫毛的讨论，现将我看到过的一些jm的经验之谈小结一下，以供大家参考借鉴。

1.用VE涂：VE就是药房卖的最普通的那种，3元一盒的金色胶囊，每天取一粒用牙签刺破涂在睫毛上。但是这样容易长脂肪粒，所以建议用旧的睫毛膏瓶子洗干净盛装，涂抹时用刷子只刷在睫毛上，则不会弄到眼睛里也不会长脂肪粒。也有人是用旧的唇彩盒装，用唇线笔刷。

2.用VAD或鱼肝油涂：有人说VE之所以能增长睫毛是因为里面的鱼肝油（含有VAD）在起作用，而不是VE的功劳。所以也有人用VD胶囊涂抹睫毛，对某些人而言效果很好。

3.橄榄油：纯橄榄油有滋养毛发的作用，所以也可以助长睫毛，但是使用不当也容易长脂肪粒，用旧的睫毛膏管盛装使用较好。

4.隔夜的茶水：睡觉前，把隔夜的茶叶包或者用化妆棉浸泡隔夜的茶水用来敷眼，可以增长睫毛。有人推荐绿茶，不过应该哪种茶叶都可以。

5.擦对黑眼圈有效果的眼霜：可以减缓黑眼圈的眼霜一般都含有VE、VB5等营养成分，所以长期使用能使睫毛更长更粗。我现在听说过有效果的有：嘉那宝的EX眼霜、body shop的VE眼霜、nyr的玫瑰面油。

6.凡士林：有人推荐用凡士林或凡士林手霜涂抹，也能助长睫毛。

7.芦荟：用芦荟汁或芦荟胶涂睫毛。
（6、7两种方法只有一两个jm推荐，效果值得怀疑）

8.剪睫毛尖：有人说剪掉睫毛，后来长出来的会比以前长，但是这个方法效果因人而异，对小孩的效果可能要好一些，大人还是不要随便试。

每个人的情况不同，起作用的增长睫毛方法也肯定不同，希望jm们理智判断分析适合自己的方法。JMS不妨试一试.

维生素E是个好东西，不过没听说有增长睫毛的功效，用睫毛油或者假睫毛好了；
维生素E：保持身体健康的必需营养素

维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。人体正常的呼吸、新陈代谢等过程都会产生氧化作用，体内的氧会转化成一种极不稳定的物质——自由基。若自由基产生过量，则会破坏健康的细胞，加速机体的衰老进程并诱发癌症、心脑血管疾病等。维生素E能有效清除体内的自由基，保护细胞膜、