肠胃不好的人晚上可以进补点什么东西来调养？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/06 04:40:46
肠胃不好，晚上十点左右常会喝些粥或者汤，哪类食物好些？

c肠胃功能不好的人，在睡之前的半小时最好不要吃东西（包括水），睡前喝水，会产生眼带的。晚上真的想吃夜宵，可以吃面食一类的 ，因为多吃五谷杂粮有助于消化系统的循环。

急性胃肠炎是胃肠粘膜的急性炎症。必须注意饮食习惯!不能吃太凉的东西还有饭前喝汤饭后半小时喝水