人为什么会有那么多的挫折而没起色

因为你没有真正的击败挫折，击败挫折需要的是废墟中崛起的精神。

首先你要树立自己的目标和理想，哦不，应该说是找到目标和理想，然后建立坚强的意志。

我每周都去爬山，以前身体差，只能爬一座比较小的山，但是慢慢的，我觉得没意思，现在每周我爬的是福州市最好的山。

当然，刚开始爬山的时候，半上都上不去，因为体力不支持，因为不懂得技巧，因为吃的太饱，爬了会胃疼。。。爬不上去的时候，我就想，如果连座山都征服不了，以后拿什么面对更大的困难，最后还是硬撑上去了。。。

挫折承受能力，是一种废墟中崛起的精神，是一种不畏艰难困苦的精神。

意志力是一种认定目标，永不放弃，坚持不懈的精神。

我相信你已经有了很多，加油吧！美好的明天属于你

很多人像你一样。。。。

直到老死。。。。。。。

挫折并不可怕，可怕的是你对挫折的态度，面对挫折，不要害怕，要战胜他