每天吃一片维生素c有好处和坏处吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 12:08:27

当然有好处啦，可以提高免疫力呢。
不过千万不要过量服用啊，否则一旦停用，会得坏血病的。
一般还是服用保健品类的好些，因为每片的含量没有药品的那么大，所以会相对安全一些。

一周一片就行