阿胶吃了对人体有什么好处与害处?

阿胶是用驴皮制成的，主要是补血，吃多了上火

是驴皮做的.我吃的也是东阿阿胶.先弄碎了用黄酒泡三四天.然后放在锅里蒸一个小时(里面可以加如黑芝麻和碎核桃仁),要边蒸边搅拌.放凉了放在冰箱里,每天早上晚上各次一到两勺.能改变暗黄的肤色,使皮肤光滑有弹性.我也是才吃了一个星期,还没感觉到明显的效果,但那么多的好东西是一定有好处的.
忘说一样比较重要的东东.蒸的时候要加冰糖的,不然吃的时候味道就不怎么好.

补血，阿胶可以蒸一下再吃

敲碎,煮着吃啊!