篮球比赛后出现右手肘关节疼痛,持续将近两小时。这是什么原因造成的?该怎样预防或者治疗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 09:00:47
连续几天的篮球比赛后都出现右手肘关节疼痛,持续将近两小时后恢复正常。这是什么原因造成的?该怎样预防或者治疗?

可能是因为比赛前没有充分热身的缘故吧~
网球肘,或叫肱骨外上髁炎,是肱骨外上髁的肌腱炎。可能由突然的伤害或胳膊的反复使用导致。为肌腱微小的撕扯导致毛细血管疼痛症。疼痛通常因肘部在外上位置的用力抓握而加重,比如网球后手击球,但这种问题同样能发生在其他反复使用工具的运动中。 腱鞘是包绕肌腱的鞘状结构。外层为纤维组织,附着在骨及邻近的组织上,起到固定及保护肌腱的作用。内层为滑膜可滋养肌腱,并分泌滑液有利于肌腱的滑动由于反复过度摩擦,引起肌腱及腱鞘发生炎症、水肿、纤维鞘壁增厚形成狭窄环,肌腱的纤维化和增粗造成肌腱在鞘管内滑动困难,就是狭窄性腱鞘炎。

没有热身.. 还有可能不适应运动强度..或者发生肢体冲撞造成的

可能是因为比赛前没有充分热身的缘故吧~