2岁小孩可以吃芝麻吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 00:41:05
自己家种的黑芝麻,放在锅里炒一下,再用搅拌机撵碎.老人说小孩吃芝麻会拉肚子的,请问是不是?

吃好 对宝宝的大脑发育起了很大的作用 因为芝麻有很多的营养
但芝麻吃多是不好 就象人参一样 会补过头 不说宝宝 大人吃多也不行 所以吃适量就好

芝麻有很多的营养,有丰富的钙\铁等物质,是很好的补钙品,还能乌发,当然,要适量.
和冰糖一起撵碎后给小孩吃是很好的.

少吃不要紧,不要吃得太多!

可以吃,每百克芝麻中含蛋白质21.9克,脂肪61.7克,钙564毫克,磷368毫克,铁50毫克,还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。

拌饭吃可以,炒熟后弄成面少放盐及少那种,不能单吃。

可以