高度近视做眼保健操还有用吗？

有用。更重要的是：
主观：⑴养成良好的读写习惯和姿势；⑵缩短连续读写的时间；⑶注意营养、注意锻炼身体；⑷减轻学习负担。
客观：⑴定期检查视力，保持戴镜的清晰视力；⑵中高度近视戴阅读镜读写；⑶改善教学用房条件；⑷增强人工照明；⑸提高亮度的对比度；⑹减少被观察物体的细节。