体虚的问题。。。请朋友们帮忙啊。

有心脏病的人就不要做那种职业，因为它本身对心脏具有负担的性质。长期如此，当然也会影响到肾及其功能。造成女科病症，如月经不调，白带异常之类的。你的体质天生禀赋不足，偏虚。后天应该多多补益调理。婚后少行房事，避免重体力劳动，乐观向上。生活要规律。女性注重滋阴养血。血对女人来说是最宝贵的。而血又离不开肝脏。所以还要养肝。食物中要多添加补血的，如花生，猪心，葡萄，大枣，猪血，菠菜，藕（必须是熟的，生藕不养血）。补肾的食物山药，韭菜，核桃，菜花，卷心菜，枸杞子。补肝的有地瓜，猪肝，黑芝麻，枸杞子。每天喝一点蜂蜜很不错，对身体虚弱的很有益。有个方子治疗血虚，月经不调的，用开水冲鸡蛋，然后加上红糖服用。

调节内分泌的食物：

饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好.

绿茶 柚子 大麦 蒲公英 芹菜 茴香 南瓜 生姜

推荐以下食疗偏方供您参考:

香附鸡
鸡1只，香附20克，枳壳10克，金桔饼20克。鸡洗净后去脏杂，把香附等中药放入鸡腹内，放蒸锅中隔水蒸熟。去药渣，喝汤吃鸡肉，食后含咽金桔饼。每周1次。适用气郁引起者。

五白糕
白扁豆50克，白莲子50克，白茯苓50克，白菊花50克，山药50克，面粉200克，白糖100克。将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面，与面粉调匀，加水和面蒸食。久服有效。

珍珠母百合煎
珍珠母30克，百合15克。先以珍珠母水煎，取汁，云药渣。用药汁再加百合煎饮。每日1次。适于黄褐斑患者燥热较甚，心神不安，失眠多梦者。

核桃牛奶饮
核桃仁30克，牛奶200克，豆浆200克，黑芝麻20克。将核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，边倒边磨。磨好后，均匀倒入锅中与牛奶煎煮，煮沸后加入少量白糖，每日早晚各一碗。适用于血燥引起者。

胡萝卜柿饼瘦肉汤
胡萝卜2根，柿饼2个